Archiwa tagu: dieta

Czy dieta może uratować świat? [część 1]

Deforestation Tripa Peat Swamp Forest in Aceh, Indonesia

W jakim stopniu codzienne wybory żywieniowe każdego z nas wpływają na przyrodę? Kampanie społeczne zmuszają nas do zastanowienia się nad tym, czy kupując pewne produkty spożywcze, nie przysparzamy cierpienia środowisku, zwierzętom i ludziom. Aby ułatwić rozeznanie, co spędza aktywistom sen z powiek, postanowiłam napisać kilka artykułów na temat kontrowersji wokół spożywania wybranych produktów.

Czytaj dalej

7 powodów, dla których ćwiczysz i nie chudniesz

adidas-by-Stella-McCartney-AW2012-1

Odżywiasz się zdrowo i często ćwiczysz, a mimo to wciąż nie chudniesz? Tak naprawdę, zdrowa dieta i częste treningi to bardzo względne i ogólne pojęcia. I bądźmy ze sobą szczerzy, każdy z nas mógłby się nieco bardziej postarać się w obu dziedzinach.
Czytaj dalej

Eros w kuchni

natalia-ll-banan-2-1995-2009-2015-01-20-002

Walentynki już za nami. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, aby celebrowanie romantycznych uczuć nieco przedłużyć… Z pomocą mogą przyjść cenione od wieków afrodyzjaki. O ile ich właściwości pobudzające można nieraz traktować z przymrużeniem oka, to niezaprzeczalne jest to, że ich pozytywny wpływ na zdrowie przekłada się na lepsze samopoczucie i sprawność fizyczną. A przecież na tym zależy każdemu.

Czytaj dalej

Śmierć zaczyna się w jelicie

food-absorption

17 grudnia w Warszawie miał miejsce wykład mgr Małgorzaty Desmond pt. „Zespół jelita nieszczelnego”. Mgr Desmond, specjalistka medycyny żywienia, jest obecnie doktorantką w Departamencie Żywienia, Institute of Child Health, University College London. Na jej prelekcji można się było dowiedzieć m.in. co to jest nieszczelność jelitowa, jakie choroby może poprzedzać, w jaki sposób można ją wykryć oraz jaka jest rola diety w chorobach autoimmunologicznych.

Czytaj dalej