Eros w kuchni

natalia-ll-banan-2-1995-2009-2015-01-20-002

Walentynki już za nami. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, aby celebrowanie romantycznych uczuć nieco przedłużyć… Z pomocą mogą przyjść cenione od wieków afrodyzjaki. O ile ich właściwości pobudzające można nieraz traktować z przymrużeniem oka, to niezaprzeczalne jest to, że ich pozytywny wpływ na zdrowie przekłada się na lepsze samopoczucie i sprawność fizyczną. A przecież na tym zależy każdemu.

Orzechy i migdały

Orzechy i migdały są bogate w witaminy z grupy B, witaminę E i magnez, dzięki czemu wpływają na dobre samopoczucie i satysfakcjonujące życie seksualne. Warto wiedzieć, że szczególnie cenne są zawierające dużo selenu orzechy brazylijskie. Zaledwie 3 orzechy brazylijskie pokrywają dzienne zapotrzebowanie na selen, który chroni przed działaniem wolnych rodników oraz wpływa na funkcjonowanie męskiego układu płciowego.

Kiełki

Kiełki cechuje bardzo wysoka wartość odżywcza (zawierają dużo witamin i składników mineralnych) i są uznawane za afrodyzjak działający tak na kobiety, jak i mężczyzn. Są bogate w witaminę E oraz cynk, który wpływa na płodność mężczyzn. O tym, w jaki sposób można hodować kiełki, można było przeczytać w artykule pt. „Ogródek na parapecie”.

Czekolada

Czekolada to afrodyzjak, który zalecał sam Casanova. Przyjemność sprawia już samo jej spożywanie dzięki temu, że rozpływa się w ustach i posiada niezwykłe walory smakowe. Wyjątkowy jest również jej skład. Czekolada zawiera teobrominę i kofeinę, które działają pobudzająco na układ nerwowy, oraz fenyloetylaminę, która poprawia samopoczucie.

Awokado

Owoc ten podobno działa bardziej na zmysły kobiet niż mężczyzn. Jednak korzyści z jego spożywania odczują przedstawiciele obu płci. Awokado dzięki wysokiej zawartości witaminy E i jednonienasyconych kwasów tłuszczowych pozytywnie wpływa na serce i układ krwionośny. Prostym i efektownym sposobem zastosowania awokado w miłosnym menu może być przygotowanie guacamole.

Pomidory

Kolor, soczystość, a nawet kształt pomidora mogą być odbierane jako zmysłowe. Prawdopodobnie z tego względu pomidor po sprowadzeniu go do Europy w XVI wieku uchodził za warzywo, którego nie powinny jeść kobiety cnotliwe. Według Freuda, działa ono na podświadomość człowieka, stąd zaliczane jest do afrodyzjaków. Pomidory zawierają m.in. niezwykle cenny, silnie przeciwutleniający składnik, likopen.

Czosnek

Znany ze swoich prozdrowotnych właściwości czosnek chętnie jest spożywany w stanach obniżonej odporności, a może być również skutecznym afrodyzjakiem. Niestety jego zapach może działać zniechęcająco i czosnek zadziała tylko wtedy, gdy będzie spożywany wspólnie z partnerem. Warto wiedzieć, że istnieją sposoby na złagodzenie jego intensywnego zapachu, np. skropienie go przed spożyciem sokiem z cytryny czy dodanie do potrawy natki pietruszki i goździków (które swoją drogą również są zaliczane do afrodyzjaków).

Imbir

Popularny o tej porze roku lekko pikantny napój imbirowy potrafi świetnie rozgrzać i pomóc uporać się z przeziębieniem. W medycynie Dalekiego Wschodu korzeń imbiru uchodzi za „gorący”, a zapach jego kwiatu ma wywoływać erotyczne dreszcze.

Mężczyzna, który poczuje się nagle zbyt słaby, aby zadowolić kobietę, powinien natychmiast zjeść imbir, miód, ciemiernik czarny, czosnek, cynamon, goździki, gałkę muszkatołową, kardamon i długi pieprz.

[Szeik Umar Ibn Muhammed Al Nefzawi, „Aromatyczny ogród”]

Banany

Dziewiętnastowieczne zasady savoir-vivre’u zakazywały młodym dziewczętom spożywania bananów w obecności chłopców ze względu na sugestywny kształt. Do tej pory niektóre kobiety unikają ich jedzenia w miejscach publicznych, aby nie wywoływać u mężczyzn określonych skojarzeń. Jednak nie mniej ważne od formy tych owoców są zawarte w nich witaminy i sole mineralne oraz łatwo przyswajalne źródło energii jakie stanowią cukry proste.

 

 

Fot. Natalia LL, „Banan II”, 1995–2009, wydruk, płótno, 20 x 20 cm. Dzięki uprzejmości artystki (źródło: materiały prasowe organizatora wystawy „Secretum et Tremor”)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *